Do jamy ustnej

Jama ustna- co to jest?

Jama ustna to początkowy odcinek przewodu pokarmowego oraz część aparatu mowy. Znajdujące się w niej zęby umożliwiają rozdrabnianie pokarmu, a język jego przeżuwanie i przesuwanie w stronę gardła. Z kolei trzy pary dużych ślinianek wydzielają ślinę potrzebną do nawilżania jamy ustnej oraz ochrony zębów.

Ważne:
• Wnętrze jamy ustnej jest bardzo wrażliwe.
• Częsty kontakt z drobnoustrojami, styczność z płynami i pokarmami w różnej formie i konsystencji i składzie sprawiają, że jet bardzo podatna na rozwój stanów zapalnych.

To wszystko zmusza nas do dbania o nią w szczególny sposób, bez dróg na skróty.

Jak dbać o jamę ustną?
• Pierwsza zasada dotycząca wszystkich czynności, które należy wykonywać, aby nie dopuścić do niechcianych zakażeń- to systematyczność.
• Regularne mycie zębów to podstawa, ale nie mniej ważny jest rodzaj szczoteczki, który musi być odpowiednio dobrany do każdego z nas.
• Idąc dalej -wybór pasty- tylko te z certyfikatami, niezależnie czy pełni funkcję wybielająca czy lecznicza. I uwaga- nie należy płukać zębów wodą zaraz po umyciu. Po odłożeniu szczoteczki, wypluj nadmiar pasty i pozwól jej jeszcze popracować chwilę po umyciu, aby stworzyć dodatkową ochronę na zębach.
• Warto zaopatrzyć się też w nić dentystyczną- która dotrze do przestrzeni międzyzębowych dużo skuteczniej, niż szczoteczka do zębów. To dodatkowa higiena o ochrona przed rozwojem drobnoustrojów.
• Kolejnym krokiem ,który warto „stawiać” jest płukanie jamy ustnej płynami, specjalnie do tego przeznaczonymi. Wypłukują one pozostałości, z którymi nie poradziła sobie szczoteczka i nić dentystyczna., albo zwyczajnie nasz pośpiech. Odświeży nam również oddech na długi czas.
• I pamiętaj: systematycznie odwiedzaj gabinety dentystyczne, aby sprawdzać stan swoich zębów, bo jakby nie patrzeć, to nieodłączna część jamy ustnej. A zdrowe zęby, to piękny uśmiech, a piękny, szeroki uśmiech oznacza szczęśliwe życie.

       Nie musisz więc rezygnować ze słodyczy (sprawdź naszą słodką ofertę), i ulubionych napoi, ale zawsze stosuj się do powyższych wskazówek, aby zachować jamę ustna w nienagannej kondycji.