Słodycze

Słodycze, słodkości lekarstwem na złości :)

Kto z nas nie czuje błogiego stanu po zatopieniu ust w kawałku czekolady...Lubimy słodycze to fakt, którego nikt na tym świecie nie obali.

Występują w każdej postaci i kochamy je w każdej formie: czy to czekoladki, żelki, ciasta, wafelki czy tez kremy orzechowe, lizaki, gumy, chałwy (Kup chałwę tutaj :)).

Spożywanie słodyczy w rozsądnych ilościach wcale nie musi być niezdrowe. W końcu zostały stworzone nie po to, by na nie patrzeć tylko je konsumować.

Zalety sięgania po słodycze:

• przede wszystkim poprawiają nam nastrój i mogą uwalniać hormon szczęścia zwany endorfiną. Wywołują uśmiech i radość, a to bezcenna wartość.

• Mogą chwilowo zaspokoić nasz głód, gdy nie mamy innego posiłku „pod ręką” a w brzuchu „burczy”.

• Poprawiają nastrój i koncentrację dzięki podniesieniu poziomu serotoniny.

• Przy problemach z niedocukrzeniem, w przypadku hipoglikemii- cukierek może uratować zagrażającą życiu sytuacja, gdyż dawka cukru to naturalny zastrzyk energii.

• Ogólnie rzecz biorąc dobrze wpływają na relację międzyludzkie, gdyż często są formą podziękowania za wszelaką pomoc.